Скидки и акции круглый год
Посмотреть

Воркбук "НИ ЗЯ. Дерзкий воркбук для тех, кто хочет изменить привычки, не теряя мотивации" в Бресте

Воркбук "НИ ЗЯ. Дерзкий воркбук для тех, кто хочет изменить привычки, не теряя мотивации"
Воркбук "НИ ЗЯ. Дерзкий воркбук для тех, кто хочет изменить привычки, не теряя мотивации" - 2
В наличии
арт. 9182490
Артикул: 9182490
Бренд: Бомбора
Количество страниц: 128
Переплет: мягкая обложка
ISBN: 978-5-04-209852-9
Возрастные ограничения: 16+
15.83 руб
Ед. измерения: штука
Цена без НДС: 15.83 руб.
Ставка НДС: 20%
Цена с НДС: 19 руб.
- 0 +
Описание товара

Вы знали, что практически половина рутинных действий — это наши привычки? Чашка утреннего кофе, чистка зубов, гора грязной посуды в раковине, лента соцсетей перед глазами... Мозг экономит наши силы, превращая повторяющиеся действия в паттерны. Привычкой могут стать не только действия, но и мысли, и слова.

Поэтому, чтобы поменять привычки, нужно изменить себя на глубинном уровне. Этот воркбук призван работать не только с вашим поведением, но и с мышлением.

Воркбук состоит из двух частей. В первой вы познакомитесь с тем, как устроены привычки. Вторая часть — более практическая. Упражнения, собранные в ней, помогут вам тренировать новые полезные привычки, не теряя мотивации.

Бренд Бомбора
Количество страниц 128
Переплет мягкая обложка
ISBN 978-5-04-209852-9
Возрастные ограничения 16+
Страна производства РОССИЯ
Производитель ООО "Издательство "Эксмо", 123308, г. Москва, Ул. Зорге, д.1, стр.1.
Поставщик Эксмо АСТ Си энд Си ООО, г. Минск, пр. ЖУКОВА Г.К., дом № 44
Наверх