Книга "Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя", Рональд Швеппе, Алеша Лонг в Бресте

Книга "Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя", Рональд Швеппе, Алеша Лонг
Книга "Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя", Рональд Швеппе, Алеша Лонг - 2
Книга "Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя", Рональд Швеппе, Алеша Лонг - 3
Книга "Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя", Рональд Швеппе, Алеша Лонг - 4
Книга "Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя", Рональд Швеппе, Алеша Лонг - 5
Книга "Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя", Рональд Швеппе, Алеша Лонг - 6
Книга "Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя", Рональд Швеппе, Алеша Лонг - 7
Книга "Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя", Рональд Швеппе, Алеша Лонг - 8
Книга "Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя", Рональд Швеппе, Алеша Лонг - 9
Книга "Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя", Рональд Швеппе, Алеша Лонг - 10
Последние
остатки
арт. 9198230
Артикул: 9198230
Бренд: МИФ
Автор: Лонг А., Швеппе Р.
Количество страниц: 224
Переплет: твердый переплет
ISBN: 978-5-00-250351-3
Направление: самотерапия
Возрастные ограничения: 16+
22.50 руб
Ед. измерения: штука
Цена без НДС: 22.50 руб.
Ставка НДС: 20%
Цена с НДС: 27 руб.
- 0 +
Описание товара

Чувствуете ли вы вину, когда другим людям плохо? Ощущаете ли ответственность за счастье близких? Возможно, вы уверены, что решать их проблемы — ваш долг? Если вы постоянно думаете о других и недостаточно заботитесь о себе, пришло время сказать «стоп».

Самый краткий путь к душевному благополучию — контролировать только то, что вы можете контролировать, и сосредоточиться на себе. Психологи Алёша Лонг и Рональд Швеппе рассказывают, как прийти к этому состоянию.

Вот что вы узнаете:

  • почему фокус на себе — это не эгоизм, а шаг на пути к гармоничным отношениям;
  • как научиться отпускать контроль;
  • на какие проблемы не стоит тратить даже секунды внимания;
  • как распознать тех, кто манипулирует вашим чувством ответственности;
  • как обрести чувство внутренней безопасности даже в море проблем.
Для кого эта книга: 
Книга станет поддержкой всем, кто беспокоится о других больше, чем о себе, поможет изменить жизнь, не изменив отношениям с близкими.

Бренд МИФ
Автор Лонг А., Швеппе Р.
Количество страниц 224
Переплет твердый переплет
ISBN 978-5-00-250351-3
Направление самотерапия
Возрастные ограничения 16+
Страна производства РОССИЯ
Производитель ООО "МАНН, ИВАНОВ и ФЕРБЕР", 123104, город Москва, пер. Козихинский Б., д. 7 стр.
Импортер Эксмо АСТ Си энд Си ООО, г. Минск, пр. ЖУКОВА Г.К., дом № 44
Наверх