Книга "Жизнь без стресса. Скажи разрушающим эмоциям НЕТ!", Светлана Белякова
Книга "Жизнь без стресса. Скажи разрушающим эмоциям НЕТ!", Светлана Белякова - 2
Книга "Жизнь без стресса. Скажи разрушающим эмоциям НЕТ!", Светлана Белякова - 3
Книга "Жизнь без стресса. Скажи разрушающим эмоциям НЕТ!", Светлана Белякова - 4
Книга "Жизнь без стресса. Скажи разрушающим эмоциям НЕТ!", Светлана Белякова - 5
Книга "Жизнь без стресса. Скажи разрушающим эмоциям НЕТ!", Светлана Белякова - 6
Книга "Жизнь без стресса. Скажи разрушающим эмоциям НЕТ!", Светлана Белякова - 7
Книга "Жизнь без стресса. Скажи разрушающим эмоциям НЕТ!", Светлана Белякова - 8
Книга "Жизнь без стресса. Скажи разрушающим эмоциям НЕТ!", Светлана Белякова - 9
Нет в наличии
арт. 9082870
Артикул: 9082870
Направление: самотерапия, счастье, гармония
Бренд: Бомбора
Автор: Белякова С.
Количество страниц: 176
Переплет: твердый переплет
ISBN: 978-5-04-157826-8

Нет в наличии

Посмотреть аналоги
Описание товара

Умение человека справляться со стрессом во многом зависит от того, насколько хорошо он к этому подготовлен. Ведь не события приводят к эмоциональному стрессу, а то, как мы их воспринимаем.

Светлана, Белякова, кандидат психологических наук и су-джок терапевт, разработала программу, которая поможет вам обрести внутреннюю гармонию, стать более стрессоустойчивым и правильно реагировать на трудности.

Из этой книги вы узнаете:

  • 14 способов преодоления стресса, которые работают.
  • Почему мы заедаем негативные эмоции.
  • Какие последствия может нести обида.
  • Почему напряженность в семье сказывается на здоровье детей и как этого избежать.
  • Как витамин В влияет на настроение.

Направление самотерапия, счастье, гармония
Бренд Бомбора
Автор Белякова С.
Количество страниц 176
Переплет твердый переплет
ISBN 978-5-04-157826-8
Страна производства РОССИЯ
Производитель ООО Издательство "Эксмо", 123308, г. Москва, Ул. Зорге, д.1, стр.1.
Поставщик Эксмо АСТ Си энд Си ООО, г. Минск, пр. ЖУКОВА Г.К., дом № 44
Наверх